چرا و چه زمانی باید به یک مشاور مراجعه کنیم؟
مشاوره اگر توسط متخصصین آموزش دیده در این امر صورت بگیرد می تواند تاثیر عمیقی بر افراد، خانواده ها و به طور کل سلامت جوامع داشته باشد.
خدمات مشاوره به افراد کمک می کند تا در موقعیت های دشوار زندگی مانند مرگ عزیزان، طلاق، استرس شغلی،
مواجه شدن با مشکلات روحی و. بتوانند بحران ها را مدیریت کنند و در بهترین مسیر حرکت کنند.
رشته های مشاوره و روانشناسی چه کمکی به ما می کنند؟
روانشناسی و مشاوره دو رشته مجزا هستند که در زمینه سلامت روان فعالیت می کنند.
مشاوران معمولا در زمینه مشکلات رایج زندگی نظیر مسائل تحصیلی، کاری و ازدواج راهنمایی های علمی به افراد ارائه می دهند.
روانشناسان علاوه بر خدمات مرتبط با مشاوره در مسائل عمیق تر و دشوارتری نیز وارد می شوند.
درمان اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، کمک به بهبود مشکلات شخصیتی و انجام تست ها و ارزیابی های روانی از جمله خدمات روانشناسان هستند.
شاخه هایی نظیر زوج درمانی، خانواده درمانی و درمانگران بالینی کودک از جمله روانشناسانی هستند ،
که به طور تخصصی در حوزه های مذکور فعالیت می کنند.
همه افراد در برهه هایی از زندگی خود با مشکلات و بحران هایی رو به رو می شوند. این مشکلات می توانند ،
ناشی از مسائل و استرس های محیطی و یا ناشی از بحران های درون روانی باشند.
هنگام برخورد با مشکلاتی که فشار روانی زیادی به بار می آورند مغز درگیر پردازش هیجانات زیادی خواهد شد.
این درگیری مانع از این می شود که فرد بتواند از تمام ظرفیت های مغز خود برای حل مشکلات استفاده کند.
در این شرایط است که استفاده از خدمات مشاوره اهمیت پیدا می کنند.
مشاوران و روانشناسان می توانند در این موقعیت ها به کمک فرد بیایند.
آن ها در ابتدا مدیریت هیجانی را آموزش می دهند، سپس با رویکردهای حل مسئله محور کمک می کنند،
که مراجع بتواند به ترتیب اولویت با مشکلات خود رو به رو شود و آن ها را حل و فصل کند.
اگر این مشکلات بیشتر ناشی از تعت درون روانی و شخصیتی باشد درمانگر ارزیابی های روانی خود را آغاز می کند و
با رسیدن به تشخیص درست در این باره تلاش خواهد کرد تا در طی جلسات روان درمانی متعدد به ارتقای سلامت روان فرد کمک کند.
اهمیت مشاوره در زندگی | دریافت مشاوره در مورد چه مسائلی اهمیت بیشتری دارد؟
درست است که در هر زمان و برای هر مشکلی می توانید به مشاوران مراجعه کنید و از آن ها کمک بگیرید،
اما دریافت خدمات مشاوره در مورد برخی از مسائل و مشکلات ضروری تر است و حل آن ها حتما به خدمات حرفه ای نیاز دارد.
- امور مربوط به زندگی مشترک و خانواده شامل مسائلی همچون انتخاب همسر، زندگی شویی، اختلالات جنسی، عدم تفاهم، خیانت، طلاق و.
- مسائل مربوط به اعتیاد شامل روش های ترک اعتیاد
- مسائل مربوط به دوران کودکی شامل مواردی همچون پرخاشگری، بیش فعالی، مشکلات تحصیلی و.
- مواجه شدن با بحران ها و اختلالات روحی نظیر اضطراب، افسردگی، وسواس و.
- مواجه شدن با رویدادهای بسیار ناگوار زندگی نظیر بلایای طبیعی
- قرار گرفتن تحت شرایط آسیب زا نظیر و آزارهای جنسی